mandag 30. december 2019

Klar til motion i det nye år

Aalestrup Motionsforening inviterer til "prøvedag" på nye motionsformer søndag, 12. januar.

Af Hanne Monrad
AALESTRUP: Med et nyt år kommer der mange tilbud om træning og motion. Og de fleste starter januar med gode intentioner med nogle nytårsforsætter om at holde sig bedre i form.
Og det vil Aalestrup Motionscenter gerne være med til og lægger stærkt ud her i januar med en masse gode tilbud.
- Vi er et fint center med plads og faciliteter til alle, siger Mette Møller fra motionscenteret. - Tykke som tynde, øvede og nybegyndere. For dem, som vil have sved på panden ved vores løbebånd og for dem, som vil løfte vægte. Begge dele går sig for både yngre og ældre. Men vi har mange flere faciliteter.
Søndag, 12. januar kan man møde op og se centret og prøve faciliteterne gratis.
- Og tag endelig din nabo eller datteren med, siger Mette Møller. Der vil være instruktører i centret, som gerne hjælper. Der bliver serveret lidt til ganen og tørsten vil ligeledes kunne stilles.
Vi forsøger os med et nyt tiltag “Crossung” for unge mellem 13-18 år, som vil gå til en sport med fokus på styrke, cirkeltræning og god teknik. Senere er der Crossfit intro. Holdet plejer at have til huse i hallen, men i dagens anledning er vi i motionscentret. Crossfit er en god blanding af styrke, puls og udholdenhed.
Holdet starter denne dag med en let gennemgang af de mest brugte øvelser til “Crossfit” og efterfølgende en cirkeltræning, som alle kan være med til. Vi slutter med Crossfit for de øvede og dem, som virkelig vil udfordre deres udholdenhed. Alle er velkomne på begge hold. Vi glæder os til at se mange, der har lyst til at prøve en ny form motion, slutter Mette Møller.


onsdag 03. juni 2020

Veteranklub vil have de gamle Veloer på gaden

En beretning om den legendariske "cykel med hjælpemotor"

onsdag 03. juni 2020

Fællessang hos de ældre på Aaglimt

Af Hanne MonradAALESTRUP: Onsdag formiddag lød der liflige toner med musik og sang på terrasserne...

onsdag 27. maj 2020

Fra politiets døgnrapport

Tre sigtelser til mand fra AalestrupAALESTRUP: En 22-årig bilist fra Aalestrup blev kl. 23 tirsdag...

onsdag 27. maj 2020

Er klar til at åbne fodterapi i Møldrup

Sanni Tøttrup Wölck er statsautoriseret fodterapeut

onsdag 27. maj 2020

Tæt X-Factor løb for Mathilde fra Aalestrup

AALESTRUP: Det foregik selvfølgelig i København, men fra sin familiebase i Aalestrup har Mathilde...

onsdag 27. maj 2020

Bryllupspavillonen i Aalestrup renoveret

Lions-medlemmer har gjort pavillonen klar

onsdag 20. maj 2020

Der bliver ingen badeture i svømmeren i Aalestrup i år

Aalestrup Idrætscenter har stadig store ønsker for friluftsbadet

onsdag 20. maj 2020

Carpe Diem i Aalestrup igen tildelt flot pris

Foreningen har fået Andelskassernes pris

onsdag 13. maj 2020

Ny forening for aktive unge er startet i Aalestrup

Af Hanne Monrad AALESTRUP: Det er nok en forening af de mere usædvanlige, men ikke desto mindre er...

onsdag 13. maj 2020

Igen hærværk i Rosenparken

Af Hanne MonradAALESTRUP: Siden Naturbasen som ligger i Den Jydske Rosenpark i Aalestrup blev...

Arkiv

ingen nyheder i denne liste