- Din lokale ugeavis

mandag 30. december 2019

Klar til motion i det nye år

Aalestrup Motionsforening inviterer til "prøvedag" på nye motionsformer søndag, 12. januar.

Af Hanne Monrad
AALESTRUP: Med et nyt år kommer der mange tilbud om træning og motion. Og de fleste starter januar med gode intentioner med nogle nytårsforsætter om at holde sig bedre i form.
Og det vil Aalestrup Motionscenter gerne være med til og lægger stærkt ud her i januar med en masse gode tilbud.
- Vi er et fint center med plads og faciliteter til alle, siger Mette Møller fra motionscenteret. - Tykke som tynde, øvede og nybegyndere. For dem, som vil have sved på panden ved vores løbebånd og for dem, som vil løfte vægte. Begge dele går sig for både yngre og ældre. Men vi har mange flere faciliteter.
Søndag, 12. januar kan man møde op og se centret og prøve faciliteterne gratis.
- Og tag endelig din nabo eller datteren med, siger Mette Møller. Der vil være instruktører i centret, som gerne hjælper. Der bliver serveret lidt til ganen og tørsten vil ligeledes kunne stilles.
Vi forsøger os med et nyt tiltag “Crossung” for unge mellem 13-18 år, som vil gå til en sport med fokus på styrke, cirkeltræning og god teknik. Senere er der Crossfit intro. Holdet plejer at have til huse i hallen, men i dagens anledning er vi i motionscentret. Crossfit er en god blanding af styrke, puls og udholdenhed.
Holdet starter denne dag med en let gennemgang af de mest brugte øvelser til “Crossfit” og efterfølgende en cirkeltræning, som alle kan være med til. Vi slutter med Crossfit for de øvede og dem, som virkelig vil udfordre deres udholdenhed. Alle er velkomne på begge hold. Vi glæder os til at se mange, der har lyst til at prøve en ny form motion, slutter Mette Møller.


onsdag 17. august 2022

50 år med stor Lions-aktivitet i Aalestrup

Klubbens første præsident var fabrikant Anton Larsen, Gedsted

onsdag 17. august 2022

Flagallé i Gedsted

Af Ture DamtoftGEDSTED: Det var en lidt overvældet Tor Berg, der forleden som den første af de nye...

onsdag 10. august 2022

"Musik for alle" trak mange i rosenparken

Ni lokale orkestre og grupper sang og spillede

onsdag 10. august 2022

Leen blev svinget og høsten kom i hus

Store planer med Hougaarden, der bl. a. skal have nyt tag

onsdag 03. august 2022

Folk i Møldrup har savnet at feste

Overskuddet uddeles til byens foreninger efter festen

onsdag 03. august 2022

Der er fortsat lang kø til Borgerservice

Samme antal henvendelser i første halvår som i hele 2021

onsdag 27. juli 2022

Stor lokal opbakning og penge til ny sti i Hvam

Ildsjæle troede næsten ikke deres egne øjne, da de så mail fra Landdistriktsudvalget

onsdag 27. juli 2022

Fjerde affaldsbeholder på vej i Vesthimmerland

Madaffald og drikkevarekartoner skal også sorteres

onsdag 20. juli 2022

Møldrup gør klar til stor jubilæumsbyfest

Traktortræk fredag, 30. juli forventes at blive stort

onsdag 20. juli 2022

Lige nu står roserne i fuldt flor i Aalestrup

Nu kommer der mange besøgende i rosenparken