mandag 30. december 2019

Klar til motion i det nye år

Aalestrup Motionsforening inviterer til "prøvedag" på nye motionsformer søndag, 12. januar.

Af Hanne Monrad
AALESTRUP: Med et nyt år kommer der mange tilbud om træning og motion. Og de fleste starter januar med gode intentioner med nogle nytårsforsætter om at holde sig bedre i form.
Og det vil Aalestrup Motionscenter gerne være med til og lægger stærkt ud her i januar med en masse gode tilbud.
- Vi er et fint center med plads og faciliteter til alle, siger Mette Møller fra motionscenteret. - Tykke som tynde, øvede og nybegyndere. For dem, som vil have sved på panden ved vores løbebånd og for dem, som vil løfte vægte. Begge dele går sig for både yngre og ældre. Men vi har mange flere faciliteter.
Søndag, 12. januar kan man møde op og se centret og prøve faciliteterne gratis.
- Og tag endelig din nabo eller datteren med, siger Mette Møller. Der vil være instruktører i centret, som gerne hjælper. Der bliver serveret lidt til ganen og tørsten vil ligeledes kunne stilles.
Vi forsøger os med et nyt tiltag “Crossung” for unge mellem 13-18 år, som vil gå til en sport med fokus på styrke, cirkeltræning og god teknik. Senere er der Crossfit intro. Holdet plejer at have til huse i hallen, men i dagens anledning er vi i motionscentret. Crossfit er en god blanding af styrke, puls og udholdenhed.
Holdet starter denne dag med en let gennemgang af de mest brugte øvelser til “Crossfit” og efterfølgende en cirkeltræning, som alle kan være med til. Vi slutter med Crossfit for de øvede og dem, som virkelig vil udfordre deres udholdenhed. Alle er velkomne på begge hold. Vi glæder os til at se mange, der har lyst til at prøve en ny form motion, slutter Mette Møller.


onsdag 26. februar 2020

Gedsted er på vej til at få en kulturfabrik

Fem kunstnere står bag kunstkoncert første uge i marts

onsdag 26. februar 2020

Nu bliver Aalestrup midtby gravet op

Hovedgade med ny belægning forventes klar inden årets udgang

fredag 21. februar 2020

Borgerne er der, vil politikere og læger lytte?

Bekymring hos Vesthimmerlands borgere over lukning af lægevagt

onsdag 19. februar 2020

Fastelavnsfest for børn i alle aldre i flere byer

AALESTRUP: Den gamle tradition med fastelavn for børn, hvor man slår katten af tønden, gerne klædt...

onsdag 19. februar 2020

Elever i Fjelsø stod bag ”Klimarejsen”

FJELSØ: Eleverne på Fjelsø Friskole gjorde det igen. Endnu engang viste de at de har helt styr på...

onsdag 19. februar 2020

Aalestrup kunstnere på "Tidens Kunst"

AALESTRUP: Kunstnere fra Aalestrup var med til at fylde Messecenter Vesthimmerland i Aars i...

onsdag 19. februar 2020

”Aktiv i Naturen” til enlige på Aalestrup og Farsø-egnen

AALESTRUP: Så er vi klar til forårsturene i ”Aktiv i Naturen”, grejet er pakket i rygsækkene og nu...

fredag 14. februar 2020

Affaldsplanen er udskudt til efteråret

VESTHIMMERLAND: Vesthimmerlands Kommune har sammen med Vesthimmerlands Forsyning besluttet at...

onsdag 12. februar 2020

Når kultur bygger bro for unge

Børn og unge i Aalestrup skal arbejde med kunst, spil og musik i kulturugen

onsdag 12. februar 2020

10 foreninger tildeles Knaberfest-overskud

Årets overskud på 128.253 kr. er blevet fordelt

Arkiv

ingen nyheder i denne liste