mandag 30. december 2019

Klar til motion i det nye år

Aalestrup Motionsforening inviterer til "prøvedag" på nye motionsformer søndag, 12. januar.

Af Hanne Monrad
AALESTRUP: Med et nyt år kommer der mange tilbud om træning og motion. Og de fleste starter januar med gode intentioner med nogle nytårsforsætter om at holde sig bedre i form.
Og det vil Aalestrup Motionscenter gerne være med til og lægger stærkt ud her i januar med en masse gode tilbud.
- Vi er et fint center med plads og faciliteter til alle, siger Mette Møller fra motionscenteret. - Tykke som tynde, øvede og nybegyndere. For dem, som vil have sved på panden ved vores løbebånd og for dem, som vil løfte vægte. Begge dele går sig for både yngre og ældre. Men vi har mange flere faciliteter.
Søndag, 12. januar kan man møde op og se centret og prøve faciliteterne gratis.
- Og tag endelig din nabo eller datteren med, siger Mette Møller. Der vil være instruktører i centret, som gerne hjælper. Der bliver serveret lidt til ganen og tørsten vil ligeledes kunne stilles.
Vi forsøger os med et nyt tiltag “Crossung” for unge mellem 13-18 år, som vil gå til en sport med fokus på styrke, cirkeltræning og god teknik. Senere er der Crossfit intro. Holdet plejer at have til huse i hallen, men i dagens anledning er vi i motionscentret. Crossfit er en god blanding af styrke, puls og udholdenhed.
Holdet starter denne dag med en let gennemgang af de mest brugte øvelser til “Crossfit” og efterfølgende en cirkeltræning, som alle kan være med til. Vi slutter med Crossfit for de øvede og dem, som virkelig vil udfordre deres udholdenhed. Alle er velkomne på begge hold. Vi glæder os til at se mange, der har lyst til at prøve en ny form motion, slutter Mette Møller.


tirsdag 21. januar 2020

25-årige Signe Nøhr blev ny borgmesterkandidat

Der var genvalg til alle de øvrige poster i partiet

onsdag 15. januar 2020

Møldrup mister snart to populære butikker

Birgitte og Claus Quorning har besluttet sig for at ændre livsstil men vil fortsat male

onsdag 15. januar 2020

Aktive Kvinder i Aalestrup er klar med et nyt program

AALESTRUP: Foreningen Aktive Kvinder i Aalestrup er igen, her i det nye år, klar med endnu et...

tirsdag 14. januar 2020

Årets første udstilling i Galleri Aalestrup

Af Hanne MonradAALESTRUP: Det er sædvanligvis den første lørdag i det nye år, at Galleri Aalestrup...

mandag 13. januar 2020

Skolechef i Viborg Kommune fratræder

VIBORG: Claus Drachmann Kaasby-Wang, der har siddet i stillingen siden 1. maj 2018, fratræder som...

onsdag 08. januar 2020

Nytårsparole i Aalestrup for aktive og tidligere brandmænd

Af Hanne MonradAALESTRUP: Traditionen tro var nuværende og tidligere brandmænd, som er tilknyttet...

onsdag 08. januar 2020

En 'Kontant' aften i Vennepunktet

GEDSTED: Med denne overskrift hentydes til, at Vennepunktet i Gedsted indleder det nye år med en...

torsdag 02. januar 2020

Rødbeder på gavlen og bagstiv bilist

Politiet havde et stille nytår

mandag 30. december 2019

Klar til motion i det nye år

Af Hanne MonradAALESTRUP: Med et nyt år kommer der mange tilbud om træning og motion. Og de fleste...

mandag 30. december 2019

Stafetten gives videre til Aalestrup maler

G3 Malerfirma Aps udvider med køb af Farsø malerfirma

Arkiv

ingen nyheder i denne liste